Hola, no soy experto pero intentaré ayudarte.
Para un archivo más pequeño usa mayor compresión que disminuye la calidad y por otra parte aumenta el tiempo de procesado.
En Compartir > Crear archivo de vídeo, hay una opción "Personalizado" y un botón de "Opciones"
En la pestaña "Compresión" tienes el cursor "calidad-velocidad", está en 70%, prueba con más velocidad.
En la pestaña "general" da la opción de variar el tamaño pero deberías elegir uno proporcional al de origen y yo no he podido encontrarlo.
Prueba con un vídeo corto para no perder tiempo.
Entre las otras opciones de Compartir deben haber otras formas de hacer el archivo más corto pero es cuestión de saber mucho o ir probando WMV, Ipod etc, pone el tamaño de salida. La calidad
??También puedes ir a Configuración > Propiedades del Proyecto donde hay un montón de variables, en ese caso deberías Compartir > Crear archivo de vídeo > Con la configuración del proyecto. Hay que saber cómo hacerlo, a mi me cuesta.
Si trabajas con relación 4:3 debes desactivar esto: Configuración > Habilitar vista panorámica. que hace la vista en 16:9.
Suerte